حاصلة على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية من الجامعة الأردنية وركزت في رسالة الماجستير في العلوم السياسية على “التدخل الخارجي في الصراعات: دارفور مثالاً”. عملت منار في السبع سنوات الأخيرة في تمكين المجتمعات الشبابية والنسائية في مخيم الزعتري للاجئين السوريين ومختلف محافظات المملكة من أجل التعريف بالحقوق الجنسية والإنجابية ورعاية مبادرات مجتمعية مبدعة بهذا الشأن. كما عملت مع الشباب والشابات ليساعدوا الأطفال المعرضين للخطر من خلال مؤسسات مثل Quest Scope.